內部郵件加入收藏設為首頁

健康 >正文

喝酸奶有助男性預防結直腸癌?聽聽專家怎么說

多特蒙德球迷社区 www.tauvjj.com.cn 2019-10-08 08:56:02來源:新華社

新華社北京10月7日電(記者俠克)近日刊發在英國胃腸病學會官方期刊《Gut》的一項研究稱,每周吃兩份或以上酸奶,可有助男性預防結直腸癌。喝酸奶是否能預防結直腸癌?記者采訪了有關專家。

北京大學人民醫院胃腸外科副主任醫師沈凱表示,已有相關研究證實了酸奶對健康的幫助。

沈凱介紹,2019年發表在美國《國際癌癥雜志》上的研究顯示,食用酸奶與總體患癌風險降低的相關性達19%。此外,2018年發表在頂級醫學期刊《柳葉刀》上的一項研究也指出,與不食用乳制品的人相比,每天只喝一份牛奶或是酸奶,死亡風險分別會下降10%和14%。

據悉,此次發表在《Gut》上的研究隨訪約9萬人,其中32606名男性,55743名女性,隨訪時間長達26年。隨訪者每4年向研究人員提供關于生活方式與飲食的詳細信息,包括酸奶的食用情況,且所有研究參與者都進行了腸道內窺鏡檢查。

研究結果顯示,與不吃任何酸奶的男性相比,每周吃兩次或更多次酸奶的男性患結直腸腺瘤的可能性降低了19%。此外,將酸奶作為其飲食習慣的男性,患高惡變潛能結直腸腺瘤的可能性更低,與不吃酸奶的男性相比降低了26%。

每天喝多少酸奶合適?專家表示,并非越多越好。一般來說,早晚各一杯酸奶或者早上一杯牛奶、晚上一杯酸奶較為理想?!敖嶂背Π┦且恢指還蟛??!北本┐笱嗣褚皆何賦ν飪浦魅我隊苯?,近年來,人們生活水平大幅提高,高脂高熱食物攝入越來越多,使結直腸癌的發病率不斷上升,并呈現年輕化趨勢。

國家癌癥中心2019年公布的數據顯示,結直腸癌已成為我國第三高發的惡性腫瘤。專家提示,久坐不動的肥胖人士、有結直腸癌家族遺傳病史的人、有腸息肉病史的人群、長期便秘或排便不規律的人都屬于結直腸癌的高危人群。應及時關注身體出現的特殊癥狀“信號”,如排便習慣的改變、便血等。此外,應注重早期篩查,建議高危人群定期做“腸鏡+潛血”檢查。

“腸鏡是結直腸癌檢查中最直接有效的手段?!鄙蚩?,腸鏡不僅可以直接檢查腸道,同時還能去除可疑病變?!爸灰繾鏨覆?,早期檢出良性結節或癌前病變,就能更好地控制癌癥、延長壽命?!?/p>

責任編輯:王曉鶴

平頂山新聞網版權與免責聲明:

1.平頂山新聞網所有內容的版權均屬于作者或頁面內聲明的版權人。未經平頂山新聞網的書面許可,任何其他個人 或組織均不得以任何形式將平頂山新聞網的各項資源轉載、復制、編輯或發布使用于其他任何場合;不得把其中任 何形式的資訊散發給其他方,不可把這些信息在其他的服務器或文檔中作鏡像復制或保存;不得修改或再使用平頂 山新聞網的任何資源。若有意轉載本站信息資料,必須取得平頂山新聞網書面授權。
2.已經本網授權使用作品的,應在授權范圍內使用,并注明“來源:平頂山新聞網”。違反上述聲明者,本網將追 究其相關法律責任。
3.凡本網注明“來源:XXX(非平頂山新聞網)”的作品,均轉載自其他媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不 代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
4.如因作品內容、版權和其他問題需要同本網聯系的,請30日內進行。

站內新聞網檢索

數字報紙

熱點視頻

豫公網安備 41040202000026號